2010年11月12日至27日，第16届亚运会在中国广州举行。
和四年前的多哈亚运会一样，广州亚运会也是在女排世锦赛结束之后，比四年前更糟糕的是，这一次中国女排是带着世锦赛第十名的成绩转战广州，队员们没有时间懊悔，全队上下都憋了一口气，希望在亚运会上能努力打个翻身仗。
不过以当时中国女排的糟糕状况，和金软景领衔的韩国女排强势崛起，拿广州亚运会这块金牌并不容易。
二传魏秋月的膝关节已经到了几年以来最痛的时候，副攻徐云丽突发腰伤，常常疼得一夜不能入睡，薛明的手指在世锦赛上受伤，还绑着小夹板，两个月前决定复出的周苏红，身体情况和竞技状态还远未恢复……
加上世锦赛的失利，而且是连续失利，队员们的心情也跌落谷底，这届亚运会的比赛有多么难打，达成目标有多难，每个人心里都很清楚。
“好不容易熬过了世锦赛，马上就是亚运会，根本没时间调整，当时真的感觉压力很大，大家状态都不好，对手虽然是亚洲队，但是几个主要对手气势汹汹，特别是韩国队，我们在世锦赛上刚刚输给她们，大家的心里都不是很有底。”薛明说她在国家队的那几年，印象最深的就是2010年，因为那一年太煎熬。
共有11支球队参加广州亚运会的女排比赛，A组有中国、韩国、泰国、塔吉克斯坦、蒙古，B组有哈萨克斯坦、日本、中国台北、朝鲜、印度和马尔代夫。
回忆起那年的亚运，周苏红特别直率：“前面的比赛我都忘了，就记得决赛，我们跟韩国，上来0比2落后，第五局对方拿了两个赛点，我们女排是广州亚运会压轴的一块金牌，压力真的很大。”
“好像是打到第二局眼看我们要输掉的时候，我的脑子里忽然有了杂念：这是亚运会的收官之战啊！大家都在看着我们，等着我们中国女排拿下亚运会这最后一块金牌呢！不过我马上阻止自己继续往下想，反复提醒自己：过程！过程！我要的是过程！”现在说起八年前的那场比赛，周苏红仍然很有激情。
周苏红说，那段时间，几乎每个人都面临很大的困难，都在努力克服。
魏秋月在广州突发阑尾炎，她一直忍着疼痛坚持比赛，后来打完亚运会以后去做手术，已经接近穿孔。徐云丽的腰伤到亚运会时并没有好转，疼得走路都很困难……
“被逼上绝路的时候，大家只有一个想法了，就是拼！”魏秋月说。
决赛0比2落后时，薛明记得这样一个细节——
“第三局前换边休息的时候，我抱了抱李娟，因为我知道打完这场比赛我们中间有一部分人可能就不会继续留在队里了。那一抱，有安慰，有回忆，有力量，一切尽在不言中的感觉。”
决胜局，韩国女排手握两个冠军点，比赛随时可能在金软景和队友的欢庆中结束，这个时候，周苏红站出来了！
她先是抓住对手的弱点攻下一分，帮助球队重燃希望，然后凭借发球直接得分将比分扳平，用她坚定的意志击碎了对手守住胜势的希望，接下来，就是中国女排的大逆转时刻了！
“上了场就没有不拼的，但是有时候也不是靠拼就能赢的，也有运气，当然运气也是平时训练的积累。最后时刻，如果我扣失误了，发球没发过去，也就结束了，但是我想赢，我想拿亚运会三连冠！”八年以后再说那场亚运大逆转，周苏红这样说，“到现在都还记得拿到亚运会女排决赛最后一分时，我腿一软，跪在了场地上。队友冲上来拥在一起庆祝胜利，那种感觉像是雅典奥运会的最后时刻。不知道是谁压在了我身上，我双膝内侧着地，曾经的伤处竟然没有痛的感觉。我还分神想了一下，难道是伤自己好了？等后来回到更衣室，感觉伤处比原来痛得更厉害了，我才恍然大悟，原来是激动帮我暂时赶走了伤痛。”
因为那个大逆转的结局，广州亚运会成了2010年痛苦中前行的中国女排最美好的回忆。
“谁也没想到我们最终实现大逆转，在失败的悬崖边收住了缰绳。最后一球落地，大家都控制不住情绪，哭得撕心裂肺，泪水中有激动，有委屈，也有发泄，当然更有因为坚持终获回报的喜悦。”薛明说。
实现了亚运会“三连冠”的周苏红则感谢小妹妹们帮她完成了一个心愿——
“相信那一刻会是我们一辈子的记忆，身处绝境不绝望，抓住机会成就梦想，人生这样的经历不多，拥有一次，就是一辈子的骄傲。”
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