大家好，今天我们分享三个简单的花式足球技巧，希望大家喜欢！

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今天我们学习三个简单的动作，我们可以在很多场合来展示它们，都是一些非常简单的元素用不同的方式展现，使他们看起来更高级，下面我们正式开始：

第一个技巧：

第一个技巧就像下面这样，粗看起来很复杂，实际就是一些简单的元素组成。

图1-膝盖磕球环绕

非常简单，这个技巧的关键是在球第一次反弹后用惯用脚的膝盖磕球。

图2-膝盖向下磕球

开始时我们用手拿球落地开始，然后将球磕到正确的位置。

图3-磕到正确的位置

然后用弱势脚绕球，这里重要的是向内摆动我们的腿，而不是向外环绕。

图4-向内环绕

其次，尝试让动作连续起来，中间不要停顿。

图5-动作连续

最后，我们从颠球状态完成这个技巧，把球颠起到大约腰部的高度，完成技巧，并保持至少三次颠球，这样做就很好了。

图6-颠球到腰部

第二个技巧：

今天的第二个技巧是胸部停球，我们可以几次颠球之后将球挑起，停在胸部上，非常酷。

图7-胸部停球

首先，我们必须先热身，因为我们需要向后倾斜，两脚分开，保持稳定。

图8-腰部热身

然后把球放在胸部的左边或右边，试着“吸”住它。

图9-试着吸住

触球区域应该在靠近肩膀胸部的这个位置。

图10-胸部的位置

一旦我们感觉自己自信地吸住球，我们所要做的就是学习如何用胸部接球。

图11-胸部接球

把球向上扔一点，然后当球击中我们的胸部时，身体向下倾斜，这样球就不会反弹。

图12-身体向下

在这里我经常看到一个错误，让我们看一下，太关注接球，我们可能会忘记正确的身体姿势，我们要尽可能向后倾。

图13-尽可能后倾

第三个技巧：

第三个技巧是今天的最后一招，大腿接球，我们颠球转身用大腿将球接住。

图14-大腿接球

我们将球颠起后向球侧转身，在正确的时刻抬起腿，弯曲膝盖接住球。

图15-弯曲膝盖接球

接球后，将脚后跟翘起，将球锁住。

图16-抬起脚后跟

用脚后跟锁住球，这很重要，这样就不会让球滚出去。

图17-脚后跟锁球

最后我们从颠球中完成动作，用自己惯用侧接球会更舒服。

图18-颠球开始

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！