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篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

2022-12-08 浏览:

我们都知道,打球的时候三威胁很好用,一般接球的时候,用标准的三威胁试探防守。但是你会发现,当你准备突破的时候,却很容易走步。

三威胁试探后运球的时候,很多人会习惯性先启动后脚发力、再放球。这样就造成走步违例了。这种情况,你打比赛,裁判基本上见一次吹一次。

篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

下图慢动作观察,可以更仔细些。且咱们多角度感受下,是不是这样的失误,很多人经常犯?

篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

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篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

这样的走步嫌疑,一般老球痞一眼就可以看出来了。我们为了追求过人速度、节奏上的优势,是没错的。但对轴心不了解、对基础不重视的话,会让我们在实战中吃很多亏。

正确的做法

时刻记住、先放球,在启动。我们在做完三威胁后,准备突破。下意识的,应该要先运球,然后再启动后脚发力。可能你会觉得动作很慢,或者是不连贯。但只要你对动作稍加熟悉,习惯后,会发现被吹走步的频率很少。

篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

慢动作观察一遍。放球、然后启动。跟上面的动作有区分。再分析个小技巧,只要你放球与脚步启动基本上同步,也很难会被吹走步。但是最忌讳的,就是先迈步、再运球。

篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

篮球持球几步算走步(多数球员持球走步,因为犯了这些错误)

细节动作,最能体现一位球员的基本功。不过我们只要稍微注意一下, 就可以了。希望这篇教程对你有所帮助。

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